why we sleep

“Dlaczego śpimy?” – najważniejsza książka o spaniu jaką można przeczytać?

24 maja 2021
“Dlaczego śpimy?” – najważniejsza książka o spaniu jaką można przeczytać?

Dlaczego śpimy? Dla mnie genialna! Wcześniej nie zgłębiałem tematyki snu. Czytałem tylko krótkie artykuły, że optymalną ilością jest 8h/dobę i lepiej śpimy kładąc się wcześnie, niż późno w nocy. Czułem, że to prawda. Od wielu lat tak właśnie sypiam i rano wstaję wypoczęty. Robiąc odstępstwa – już nie za…

O autorze

Mikołaj Łagowski

Mikołaj Łagowski

Właściciel Leason.pl
Z branżą leasingową związany od 2008r.
Wyleasingował 1500+ maszyn i 1000+ samochodów dla klientów z całej Polski.