nrem

„Dlaczego śpimy?” – najważniejsza książka o spaniu jaką można przeczytać?

24 maja 2021
„Dlaczego śpimy?” – najważniejsza książka o spaniu jaką można przeczytać?

Dlaczego śpimy? Dla mnie genialna! Wcześniej nie zgłębiałem tematyki snu. Czytałem tylko krótkie artykuły, że optymalną ilością jest 8h/dobę i lepiej śpimy kładąc się wcześnie, niż późno w nocy. Czułem, że to prawda. Od wielu lat tak właśnie sypiam i rano wstaję wypoczęty. Robiąc odstępstwa – już nie za…

O autorze

Mikołaj Łagowski

Mikołaj Łagowski

Właściciel firmy Leason. Z branżą leasingową związany od 2008r. Wyleasingował 1000+ maszyn oraz linii technologicznych i 700+ samochodów dla klientów z całej Polski.

mikolaj.lagowski@leason.pl Tel. +48 508 747 525

Pon. - Pt. 9:00 - 16:00, Działamy online.